Nuestra psicóloga de cabecera contestará sus dudas
El psicólogo responde a...
Leí en esta sección que alguien se quejaba de que se aburría en el trabajo. No vea la envidia que me da porque llevo más de dos años en paro y empiezo a pensar que no sirvo para nada...
Es cierto que el trabajo es un medio que nos hace sentirnos satisfechos y autorrealizados, porque nos sentimos útiles y porque nos da autonomía económica. Pero no es el único. El trabajo es importante, sí, pero no puedes dejar que tu vida, tu motivación, tu energía, se centre única y exclusivamente en encontrar un trabajo. Porque el tener trabajo o no, no es un medidor que indica la validez de las personas.
Buscar trabajo también es un trabajo, y quizá uno de los más duros. Siéntete orgulloso porque, a pesar de tener una familia y una pareja que te pueden respaldar económicamente, tú sigues luchando y esforzándote por hacerte un hueco en el mundo laboral. Hay cosas que no dependen única y exclusivamente de uno mismo, y esta es una de ellas. Pero si está en tus manos el no caer en un círculo vicioso de abandono (sofá, televisión e Internet) que solo te lleva a que te sientas peor. Un horario te ayudaría a no perder de vista el objetivo.
Pienso que ahora lo importante para ti es tener un trabajo que te haga recuperar esa sensación de independencia, de seguridad, de utilidad, de reconocimiento, de cubrir tus necesidades económicas, y de establecer nuevas relaciones personales. Quizá es un buen momento para que te plantees ampliar tus posibilidades en diferentes áreas laborales y no solo buscar empleo en lo que esté relacionado con tus estudios. Mientras estuvieses trabajando podrías seguir buscando de lo que esté relacionado con tu licenciatura.
Hay que ver las crisis como nuevos retos para superarnos. El inteligente es el que sabe adaptarse a las situaciones y no el que espera que la situación se adapte a él. No te rindas y vuelve a ponerte expectativas que te hagan estar activo y motivado.
Después de dos años de búsqueda pienso que es un buen momento para que hagas un balance de lo que puedes mejorar o cambiar en el proceso de la búsqueda de empleo y volver a pensar nuevas estrategias.
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